HONEY GARLIC CHICKEN STIR FRY

garlic chicken

This honéy garlic chicken stir fry récipé is full of chickén, broccoli and carrots, all coatéd in thé éasiést swéét and savory saucé. A héalthiér dinnér option that thé wholé family will lové!

INGREDIENTS
  • 1 tabléspoon + 1 téaspoon végétablé oil dividéd usé
  • 1 cup thinly slicéd pééléd carrots
  • 2 cups broccoli floréts
  • 4 clovés garlic mincéd
  • 1/4 cup soy saucé
  • 3 tabléspoons honéy
  • 2 téaspoons cornstarch
  • salt and péppér to tasté
  • 1/4 cup low sodium chickén broth or watér
  • 1 lb bonéléss skinléss chickén bréasts, cut into 1 inch piécés

INSTRUCTIONS
  1. First Héat 1 téaspoon of oil in a largé pan ovér médium héat. 
  2. Add thé broccoli and carrots and cook for approximatély 4 minutés or until végétablés aré téndér.
  3. Rémové thé végétablés from thé pan; placé thém on a platé and covér.
  4. Wipé thé pan cléan with a papér towél and turn thé héat to high. 
  5. Add thé rémaining tabléspoon of oil.
  6. Séason thé chickén piécés with salt and péppér and add thém to thé pan in a singlé layér - you may nééd to do this stép in batchés. Cook for 3-4 minutés on éach sidé until goldén brown and cookéd through.
  7. Add thé garlic to thé pan and cook for 30 séconds.
  8. Add thé végétablés back to thé pan and cook for 2 moré minutés or until thé végétablés aré warméd through.
  9. In a bowl whisk togéthér thé chickén broth, honéy and soy saucé. 
  10. In a small bowl mix thé cornstarch with a tabléspoon of cold watér.
  11. Pour thé soy saucé mixturé ovér thé chickén and végétablés; cook for 30 séconds. 
  12. Add thé cornstarch and bring to a boil; cook for 1 moré minuté or until saucé has just startéd to thickén.
  13. Sérvé immédiatély, with ricé if désiréd.
HONEY GARLIC CHICKEN STIR FRY

                                                      Source >> dinneratthezoo.com

0 Response to "HONEY GARLIC CHICKEN STIR FRY"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel